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驚異の98%オフで神コスパ!SOELU(ソエル)を30代ワーママが体験してみた

SOELU(ヨガ)

ジムに通いたいけど、子供がいると難しい。オンラインヨガなら家でできそう。

どのオンラインヨガをやろうかな?

転妻チョコ
転妻チョコ

こんにちは!転妻チョコです。私もめっちゃ悩みました。

いろいろな口コミをみて検討した結果、SOELU(ソエル)に決めましたよ!

SOELU(ソエル)は人気のオンラインヨガです。

2020年10月~11月の調査で、「顧客満足度」「認知率」「利用率」「続けやすさ」「コストパフォーマンス」「レッスン開講時間満足度」No.1を獲得しています。

オンラインヨガを探しているなら、試しておきたいですよね。

この記事では、有料会員歴10ヶ月のワーママがオンラインヨガSOELU(ソエル)を紹介します。

この記事でわかること
  • SOELU(ソエル)のレッスン内容
  • SOELU(ソエル)体験の解約・退会方法
  • SOELU(ソエル)に向いてる人・向いていない人
  • SOELU(ソエル)を体験した人の口コミ
  • 他のオンラインサービスとの比較

SOELU(ソエル)に許可を得て、レッスンの様子を特別に撮影させていただきました。

オンラインヨガ探しに悩んでいる方は、ぜひ最後までご覧ください。

>>SOELU(ソエル)公式サイトで今すぐ情報を確認する

SOELU(ソエル)の体験内容とは

SOELU(ソエル)で体験できる内容は以下のとおりです。

  1. 5時から26時までライブレッスンが受けられる
    • 誰にも見られずにレッスンに参加できる(ギャラリー枠)
    • ポーズチェックをしてもらえる(ポーズチェック枠)
  2. いつでもレッスン予約できる(最大予約数は8レッスンまで)
  3. 人気先生のレッスン(限定レッスン)に参加できる
  4. 100種類以上のメニューを体験できる(ヨガ、ダンササイズ、バレエなど)
  5. 100本以上のビデオレッスンを見れる
転妻チョコ
転妻チョコ

通常月9,878円のプレミアムプラン、

つまり最上位プランと同じ体験ができます。

ライブレッスンの流れ(ポーズチェック枠)

ポーズチェックってどんな感じ?

体が硬いから先生に怒られないかな?

転妻チョコ
転妻チョコ

口で説明するのは難しいので、実際のレッスンの様子を見てみましょう。

SOELU(ソエル)のインストラクターは優しい人ばかり。

丁寧な指導で、ヨガ未経験でも楽しめます。

ポーズチェック枠のレッスンの流れを見ていきましょう。

ポーズチェック枠のレッスンの流れ
  • 1
    レッスンの予約をする
  • 2
    レッスン前に通知が来る
  • 3
    レッスンの準備
  • 4
    ルームに入室
  • 5
    レッスン開始
  • 6
    レッスン終了
  • 評価・コメントを入力

SOELU(ソエル)とヨガインストラクターのYumi先生に許可をいただき、レッスンを撮影させていただきました。

レッスンを予約する

SOELU(ソエル)アプリを開きます。

SOELU(ソエル)アプリ画面

次の順番に選択します。

  1. ライブレッスン
  2. ライブレッスン
  3. 受けたいレッスン
SOELU(ソエル)アプリ操作

「ポーズチェック枠予約」を選択。

ポーズチェック枠の予約が完了。

登録されているメールアドレスへ、予約完了のお知らせが届きます。

SOELU(ソエル)レッスン予約完了のお知らせ

ポーズチェック枠とギャラリー枠の違い

ギャラリー枠ってどんなの?

体験中は、ポーズチェック枠・ギャラリー枠のどちらも体験できます。

ポーズチェック枠:先生からあなたの姿が見えます。(定員あり)

ギャラリー枠は:先生からあなたの姿が見えません。(定員なし)

※どちらの参加枠でも、他の生徒にあなたの姿が見えることはありません。

転妻チョコ
転妻チョコ

おすすめはポーズチェック枠ですが、

ギャラリー枠も気楽にできていいですよ。

使い分け方法を紹介しますね!

ポーズチェック枠はこんな時におすすめ
  • 正しいポーズを覚えたい
  • 効率よく効果を出したい
  • 先生とコミュニケーションをとりたい
ギャラリー枠はこんな時におすすめ
  • 初めての先生やレッスンのとき
    • 「思ってたのと違うな」と思ったときに、途中で退出しやすい。
  • 気軽に参加したいとき
    • 何にも縛られずに、ゆるっとやるのも気持ちいい。
  • 部屋を見られたくないとき
    • 部屋があまりにも散らかっている。職場の休憩室でやりたい時など。

通知が来る

レッスンの1日前、1時間前、10分前にレッスンの通知が来ます。

SOELU(ソエル)レッスン前通知

アプリ・メール・LINE(お友達追加した人のみ)から通知がきます。

人によっては、通知が多すぎると感じるかもしれません。

※(初回のみ)テスト入室

初めてのレッスンの前に、テスト入室をしておきましょう。

本番で戸惑わずにレッスンが受けられますよ。

テスト入室のやり方

操作方法の確認

左上の三本線をタッチして、【レッスンルームにテスト入室する】

レッスンルームにテスト入室するやり方。アプリ画面。

レッスンルームの画面が映ります。

一回画面をタッチすると、操作ボタンが表示されます。

SOELU(ソエル)テスト入室。

ビデオの停止:自分を映しているカメラ画面が消える

ミュート:自分の声がオフになる。レッスン中は先生が生徒を一斉ミュートにするため、基本的に使わない)

再接続:動画が止まってしまったときに再接続する

退出:レッスンルームから出る

マット位置の確認
SOELU(ソエル)テスト入室。マットとの距離

ポーズチェックを受けるときは、画面と適度な距離が必要です。

我が家は狭いので189㎝が限界でした。

189センチの距離だと、首から上が見切れます。

SOELU(ソエル)テスト入室。デバイスとマットとの距離

スマホだと画面が小さいので、インストラクターの姿も自分の姿も見にくいです。

タブレットにSOELU(ソエル)アプリをダウンロードするか、ミラーリング(スマホの画面をテレビやモニターなどの大きな画面に映すこと)するのがおすすめです。

AppleTV、fireTVに対応してます。

ルームに入室

レッスン開始時間が近づいたら入室しましょう。

入室方法:アプリをひらく→予約一覧を選ぶ→予約しているレッスンを選ぶ→ルームに入室

SOELU(ソエル)ライブレッスンの様子
引用:オンラインヨガ・フィットネスSOELU(ソエル)

10分前から入室可能です。

インストラクターが5分前に入室し、自動的にレッスンルームに切り替わります。

SOEtLU(ソエル)のライブレッスン。ポーズチェック枠でのインストラクターとのコミュニケーション
引用:オンラインヨガ・フィットネスSOELU(ソエル)

プレミアムとトライアルの場合のみ、インストラクターとのコミュニケーションが可能です。

基本的な会話
インストラクター
インストラクター

チョコさん、おはようございます。

今日の調子はいかがですか?

ヨガチョコ
ヨガチョコ

おはようございます。大丈夫です。

インストラクター
インストラクター

今日もご参加ありがとうございます。

では、ミュートをかけさせていただきますね。

一通り話し終わると、インストラクターが生徒側の音声をミュート(音声をオフ)にします。

レッスン開始

レッスン開始時間になると、先生が生徒全員の音声をミュートにします。

SOELU(ソエル)ライブレッスン。ポーズチェック枠の様子
引用:オンラインヨガ・フィットネスSOELU(ソエル)

「レッスンを始めます。よろしくお願いします。」

SOELU(ソエル)ライブレッスン。ポーズチェック枠の様子
引用:オンラインヨガ・フィットネスSOELU(ソエル)

Yumi先生がガイコツ君を使って解説します。

SOELU(ソエル)ライブレッスン。ポーズチェック枠の様子
引用:オンラインヨガ・フィットネスSOELU(ソエル)

レッスン中。自分の姿が見えると、Yumi先生と比べてどこが違うかわかりますね。

SOELU(ソエル)ライブレッスン。ポーズチェック枠の様子
引用:オンラインヨガ・フィットネスSOELU(ソエル)

Yumi先生がポーズチェックをしてます。

ドキドキ…

SOELU(ソエル)ライブレッスン。ポーズチェック枠の様子
引用:オンラインヨガ・フィットネスSOELU(ソエル)

「チョコさん、バッチリです」

ほめられると嬉しい!

レッスン終了

SOELU(ソエル)ライブレッスン。ポーズチェック枠の様子
引用:オンラインヨガ・フィットネスSOELU(ソエル)

レッスンの最後は目を閉じて合掌。心の静寂を味わいます。

レッスン終了後、インストラクターが生徒側のミュートを解除します。

生徒が先生に挨拶をして退出していきます。

SOELU(ソエル)ライブレッスン。ポーズチェック枠の様子
引用:オンラインヨガ・フィットネスSOELU(ソエル)
基本的な会話
インストラクター
インストラクター

ありがとうございました。

ミュートを解除します。

質問がある人はどうぞ。

ヨガチョコ
ヨガチョコ

ありがとうございました。

またお願いします。

評価・コメントを入力

退出ボタンを押すと、レッスンの評価やインストラクターへのメッセージを送ることができます。

SOELU(ソエル)アプリ。レッスン後の評価とレビュー画面
SOELU(ソエル)アプリ。レッスン後の評価とレビュー画面

これでレッスン終了です。

SOELU(ソエル)おすすめインストラクターの紹介

転妻チョコ
転妻チョコ

今回の撮影に協力してくれたYumi先生を紹介します。

Yumi先生(yumiyoga_shanti

SOELU(ソエル)インストラクターYumi先生の紹介

出典:SOELU(ソエル)公式HP インストラクター一覧

Yumi先生の5つのおすすめポイント
  • わかりやすい丁寧な指導
  • こまめにポーズチェック有り。いっぱい褒めてくれる
  • 声が明るくハキハキ。聞き取りやすい
  • こちらが元気をもらう素敵な笑顔
  • スタイル抜群で憧れになる
転妻チョコ
転妻チョコ

ミセスコンテスト2021日本大会 ヤングミセス部門グランプリ受賞されてます。

どうりで美しいわけだ…

Yumi先生の口コミ

Yumi先生は、火〜日曜日に朝のヨガレッスンをしています。

人気先生なのでポーズチェック枠が埋まりやすいです。

早めのレッスン予約をしましょう。

SOELU(ソエル)の体験のやめ方(解約と退会)

残念ながら、SOELU(ソエル)が合わない可能性はあります。

参加できる時間帯にやりたいレッスンがなかったり、YouTubeのお気に入りの先生を超える先生がいなかった、など。

100円で合わないことに気づけた。

つまり、自分にぴったりのサービスの出会いに一歩近づきましたね。

他のサービスを探しにいきましょう。

解約方法が難しかったらどうしよう?

転妻チョコ
転妻チョコ

SOELU(ソエル)は、体験中ならいつでもやめられますよ。

体験中に解約し忘れると、自動的に有料会員へ移行するのでお気を付けください。

トライアルをやめる方法は2種類あります。

  1. 解約
    • アカウントを残してトライアルプランをやめる=無料会員になる
  2. 退会
    • アカウントを残さずSOELU(ソエル)もトライアルプランもやめる

無料会員ってなに?無料でまたレッスンが受けられるの?

転妻チョコ
転妻チョコ

無料会員は、チケット購入でレッスンを受けられます。

不定期開催の無料開放レッスンもありますよ。

無料会員でできること
  • 不定期開催の無料開放レッスンを受けることができる。
    • 過去の無料開放レッスン:2022.2.28~、2020.4.3~
  • チケット購入で、レッスンを受けられる。
    • 1枚1,628円(税込み)

トライアルプランを解約する(無料会員になる)

アプリから解約はできません。

PCやスマホからウエブページへアクセスしましょう。

マイページ→アカウント設定→解約する

SOELU(ソエル)トライアルプランはどうすれば解約できますか?より引用

SOELU(ソエル)を退会する(トライアルプラン解約+アカウント削除)

トライアルプランの解約と同様に、アプリから解約はできません。

PCやスマホからウエブページへアクセスします。

PCの場合:マイページ→アカウント設定→基本情報→編集する→無料会員から退会する

SOELU(ソエル)無料会員の退会はできますか?より引用

スマホ・タブレットの場合:マイページ→アカウント設定→無料会員から退会する

SOELU(ソエル)無料会員の退会はできますか?より引用

SOELU(ソエル)に向いている人

SOELU(ソエル)はこんな人に向いています。

SOELU(ソエル)に向いている人
  • 運動習慣を身に着けたい人
  • ジムに通うのが難しい人
  • 新しい趣味を見つけたい人

運動習慣を身につけたい人

運動を継続したい人にSOELU(ソエル)がおすすめです。

SOELU(ソエル)の一年後の継続率は、なんと80%。

多くの人がSOELU(ソエル)を継続しています。

今まで運動を継続できなかった人は、SOELU(ソエル)を試してみましょう。

ジムに通うのが難しい人

SOELU(ソエル)はジムに通うのが難しい人にもおすすめです。

SOELU(ソエル)は自宅でレッスンが受けられるうえに、レッスン受講可の時間が長いです。

小さいお子さんがいる、介護している家族がいる人でも、隙間時間にレッスンを受けられます。

厚生労働省では、ストレス解消法として体を動かすことをすすめています。

運動には、ネガティブな気分を発散させたり、こころと体をリラックスさせ、睡眠リズムを整える作用があります。

厚生労働省 心もメンテしよう より引用

外出が難しい人に、おうちで体を動かせるSOELU(ソエル)がおすすめです。

新しい趣味を見つけたい人

SOELU(ソエル)は新しい趣味を見つけたい人におすすめです。

ヨガの他にも、ダンスやバレエ、キックボクササイズが体験できますよ。

私は「キックボクササイズ」を初挑戦。ストレス発散になって楽しかったです。

SOELU(ソエル)は、新しいことに挑戦したい人に向いています。

SOELU(ソエル)に向いていない人

SOELU(ソエル)はこんな人には向いていません。

SOELU(ソエル)に向いていない人
  • 自分の力で運動習慣を身に着けられる人
  • すぐにやせたい人
  • 完璧なレッスンを求めている人

自分の力で運動習慣を身に着けられる人

自分の力で運動習慣を身に着けられる人は、YouTubeで十分です。

YouTubeにはYumi先生を始め、多くのヨガインストラクターが質の高い動画を配信しています。

継続できれば、無料のYouTube動画でも十分効果を得られます。

しかし、1人だと継続するのが難しいですよね。

SOELU(ソエル)には、つい継続出来てしまう魅力や仕組みがあります。

すぐにやせたい人

すぐに痩せたい人にはSOELU(ソエル)は向いていません。

SOELU(ソエル)には、運動量の多いレッスンはあります。

しかし、運動で消費したカロリー以上に食事をしては意味がありませんよね。

ダイエットをするなら、SOELU(ソエル)だけではなく食事生活も見直していきましょう。

SOELU(ソエル)パーソナルなら、おうちにいながら食事指導+あなた専用のトレーニングメニューでダイエットに挑戦できますよ。

オンラインパーソナルジムSOELUパーソナル|無料体験はこちらから

完璧なレッスンを求めている人

完璧なレッスンを求めている人には、SOELU(ソエル)は向きません。 

オンラインなので動画が止まったり、音声が聞き取りにくかったりします。

反対にYouTubeの動画は編集されているので、映像や音に乱れがありません。

ビデオレッスンだけでいいなら、youtubeの動画でも十分ですよね。

動画が止まるなんで許せない!という方はSOELU(ソエル)は向きません。

SOELU(ソエル)を継続する

SOELU(ソエル)を継続する場合は、何もする必要はありません。

自動的に月額会員(プレミアム12カ月コース)へ移行します。

トライアル期間終了の2日前にメールで通知があり、期間終了後に登録完了のメールが届きます。

SOELU(ソエル)体験終了前に届くメール

ライトプランや1カ月コースに変更をするなら、トライアル期間中にしましょう。

トライアル中にプラン変更すると入会確約となります。

SOELU(ソエル)体験の口コミ

SOELU(ソエル)を体験した人がどう感じたのか、口コミを調べてみました。

SOELU(ソエル)体験の悪い口コミ

Twitterでは、SOELU(ソエル)体験の悪い口コミは少なかったです。

このツイートには理由が書かれていませんが、継続には至らなかったようです。

こちらの方は料金が高いと感じたようです。

確かにオンラインヨガとしては、SOELU(ソエル)は高めです。

しかし、SOELU(ソエル)だから運動を継続できる仕組みがあります。

多くのインストラクターがいるから、好きな時間に色んなレッスンから気に入ったものを選べます。

生徒とインストラクター間のみが見えるSOELU(ソエル)独自の配信システムがあるから、自宅のレッスンでも満足感を得ることができます。

私は、払う価値がある料金だと思います。

SOELU(ソエル)の料金プランの確認はこちら(公式サイト)

SOELU(ソエル)体験の良い口コミ

実際にあるヨガ教室に通う場合、事前にいろんな準備が必要です。

メイク、着替え、荷物の準備などなど。

人によっては、車での移動時間も必要になります。

SOELU(ソエル)は最低限ヨガマットとスマホがあればOK。

お家で準備数分でレッスンが受けられるのが、SOELU(ソエル)のいいところですね。

あわただしく過ぎる毎日。つい自分を後回しにしてしまいますよね。

レッスンを予約して、自分の時間を作ってみませんか?

SOELU(ソエル)のレッスン時間は、自分の心と体に向き合える時間。

そんな時間が少しでもあると、心に余裕ができますよ。

SOELU(ソエル)がいいサービスなのはわかったよ。

でもさ、ほかにもっといいオンラインヨガがあるんじゃないの?

転妻チョコ
転妻チョコ

色んなオンラインヨガがあって悩みますよね。

では、私が実際に検討したオンラインフィットネスを紹介しますね。

私がオンライン選びで悩んだのはこの3つ。

SOELU(ソエル)と他オンラインヨガとの比較

どのサービスも、オンラインヨガで知名度と人気があったので悩みました。

  • SOELU(ソエル)
  • LEAN BODY(リーンボディ)
  • うちヨガ+
転妻チョコ
転妻チョコ

ノートにサービス内容を書きなぐって、比較しました。

SOELU(ソエル)はこんな人におすすめ
  • 早朝・深夜にライブレッスンを受けたい人
  • ポーズチェックしてもらいたい人
  • レッスンの継続に不安がある人
LEAN BODY(リーンボディ)はこんな人におすすめ
  • 運動量多めが好み人
  • 予算を抑えたい人
うちヨガ+はこんな人におすすめ
  • ヨガ専門がいい人
  • 実際の店舗がある、信頼できる運営会社がいい人

LEAN BODY(リーンボディ)

令和版ビリーズブートキャンプ2
LEAN BODY(リーンボディ)のいいところ
  • 料金が安い(年額980円、月払いでも1980円)
  • 運動量多めのプログラムが多い
  • 2週間の無料お試しあり
LEAN BODY(リーンボディ)の残念ところ
  • ポーズチェックがない
  • ライブレッスンが少ない
  • 予約不要なので、強制力が弱い

LEAN BODY(リーンボディ)の詳しい情報はこちらから(公式サイト)

LAVAのオンラインヨガ【うちヨガ+】

うちヨガ+のいいところ
  • ヨガに特化している
  • 朝6時から23時までライブレッスン
  • 有名ホットヨガチェーンなので安心
うちヨガ+の残念ところ
  • ポーズチェックがない
  • 初月に2カ月分支払い
  • お試しがない

うちヨガ+の詳しい情報はこちらから(公式サイト)

ワーママがSOELU(ソエル)継続を決めた決め手はこれ

仕事に育児に忙しい!私がSOELU(ソエル)を選んだ理由は3つ。

  • 朝5時からライブレッスンを受けられるから
    • お弁当作りなどの朝の支度に支障がでない
  • レッスンを受けたい先生に出会えたから
    • 憧れの先生に褒めてもらえると、朝からご機嫌に過ごせる
  • ポーズチェックしてもらえると、レッスンの充実度が違うから
    • 正しいポーズをとれると、体が気持ちいい。

SOELU(ソエル)を始めて3カ月がたちました。

腰痛で家事を休むことが減った!

笑顔で子供を起こせるようなった!

体にもメンタルにも、よい効果が表れてきています。

著者のSOELU(ソエル)レビュー記事はこちらから

まとめ:SOELU(ソエル)を体験して、あなたに合うオンラインヨガ探しを始めよう

SOELU(ソエル)の体験をリアルに感じていただけたでしょうか?

自分にぴったりなオンラインヨガなら、無理なく運動習慣が続きます。

あなたは服を買うとき、試着せずに買いますか?

試着せずに購入して、家で着てみたら全然似合わなかった…そんな経験ありますよね。

オンラインヨガ選びも同じです。

ネット上の文字の情報だけでは、あなたに合うかわかりません。

まずはあなたが体験して、自分にぴったりのオンラインヨガをみつけましょう。

私の体験が、オンラインヨガ選びの参考になれたら嬉しいです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

体験中ならいつでも解約OK

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